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Endlich wird es Frühling! Wie ihr kraftvoll in diese wundervolle Jahreszeit startet verraten wir euch in der neuen Ausgabe von „mein schönes Land – Grüne Apotheke“.

mein schönes Land – Grüne Apotheke

Zarte Blättchen und dezenter Blumenduft wecken uns aus dem Winterschlaf. Ein Spaziergang im Grünen kann die Lebensgeister zusätzlich wach kitzeln. Denn Wald und Wiese sind Apotheke und Fitnessstudio in einem. Worauf es beim Lauf unterm Blätterdach ankommt, verraten wir euch in der Rubrik „Kraft der Natur“.

mein schönes Land – Grüne Apotheke, Wals und Wiese

Ihr verspürt einen Anflug von Frühjahrsmüdigkeit? Dann empfehlen wir euch die Heilkraft der Wildkräuter: Brennnesseln und Petersilie bringen den Stoffwechsel in Schwung, Giersch versorgt uns mit zahlreichen Vitaminen und Spurenelemente und ein Gundermann-Fußbad entspannt und entzieht dem Körper die Giftstoffe.
Als größte Entgiftungszentrale unseres Körpers hat auch die Leber allerhand zu tun. Ernährungstipps, abwechslungsreiche Rezepte und eine Übersicht mit leberfreundlichen Lebensmitteln hilft euch dabei das Organ fit und gesund zu halten.

mein schönes Land – Grüne Apotheke, Wildkräuter

Auch wer Heuschnupfen hat, soll das Frühjahr genießen können. Und wie? Mit natürlichen Heilmitteln! Denn mit Gewürzen wie Pfeffer, Kurkuma oder Schwarzkümmel stärkt ihr euer Immunsystem und die Knospen der Schwarzen Johannisbeere können Entzündungen lindern. Viele hilfreiche Tipps auf einen Blick findet ihr ebenfalls im Magazin.

Was wäre der Frühling ohne Spargel?!
In der aktuellen Ausgabe erfahrt ihr, welche wichtigen Mineralstoffe und Vitamine in den Stangen stecken und wie sich diese auf den Körper auswirken. Außerdem haben wir tolle Rezepte für euch zusammengestellt und zeigen euch, wie das knackige Gemüse auch ohne kalorienreiche Sauce hollandaise köstlich schmeckt.

mein schönes Land – Grüne Apotheke, Spargel

 

Alle Themen der aktuellen Ausgabe „mein schönes Land – Grüne Apotheke“ findet ihr im Inhalt:

mein schönes Land – Grüne Apotheke, Inhalt

 

„mein schönes Land – Grüne Apotheke“ gibt’s ab sofort im Zeitschriftenhandel oder unter www.meinschoenergarten-abo.de/zeitschriften/mein-schoenes-land-gruene-apotheke.html


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