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Dieser Drink ist fix gemacht und funktioniert auch mit dem Stabmixer sehr gut.

Smoothie

Für 2 Gläser:

  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 1 Handvoll grüner Salat
  • 100 ml Wasser
  • 100 ml Apfelsaft

1. Obst schälen und etwas zerkleinern. 2. Salat waschen und in mundgerechte Stücke zerpflücken. Die Blätter in einen hohen Pürier-Becher geben, Wasser zugießen und das Ganze mit dem Stabmixer gründlich zerkleinern. 3. Obst und Apfelsaft zugeben und alles gut pürieren. Nach Belieben nochmals etwas Wasser oder Apfelsaft zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Tipp: Wer es süßer mag, kann das Wasser durch Apfelsaft ersetzen, umgekehrt könnt ihr auch den Saft weglassen und stattdessen Wasser verwenden.

Lasst es euch schmecken!

Foto: MSL/Alexandra


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